听了弓长张所说的话，所有人都露出了原来如此表情，同样也没么为什么最近弓长张变得比之前还能吃，以及他究竟是怎么做到一个人吃气人的口粮。

现在大家全部都明白了，原来是因为周天的原因。

搞明白了这件事情，乐乐自然迫不及待想要搞清楚如何运转周天，所以便眼疾嘴快地说道：

“那弓老师，该如何运转着所谓的周天？”

见其余人也流露出了好奇的表情，弓长张嘴角微微上扬，流露出了一个邪恶的表情。

虽然不知道为什么弓长张会流露出这种表情，但是所有人心中都突然有一丝不好的预感。

回想起第一次运转，周天的自己，弓长张就真的恨不得给自己身上注射20斤的麻药，即便被麻药给药死都比运转周天要好。

人体内绝大多数的经脉都是跟血液流动有关，基本上体内血液的数量以及运动的速度，就代表了一个人体内经脉的粗犷。

然而，想要运转，周天必定要经过这些经脉，而第一次运转周天，那必然就是要用体内的内里，来撑开这些体内的经脉。

有拉过筋的人，估计也能够明白，那孙爽究竟有多么的爽，比较敏感的人，真的恨不得把两条腿都给砍掉。

而用内力将经脉给撑开了，这个感觉可比垃圾要爽上上万倍啊。

并且这周天运转，你还得一次性给他完成，少一点点，筋脉都会收缩回原来的样子。

这也是为什么绝大多数人，运转周天都只是运转小周天，而不是大周天的原因，仅仅只是小周天，都有很多人坚持不下来，更别提大周天了。

将训练的方法告诉众人后，弓长张让大家该干嘛干嘛去，随后，单掌按在了莫菲的后背，等着，莫菲开始开辟经脉。

虽然自己并没有办法帮他开辟经脉，但最起码有办法在她停止的时候帮她续上，最起码不至于前面的功夫全部白费。

缓缓闭上眼睛盘腿坐在地上，莫菲深吸一口气，按照弓长张所说的那样，将自己体内邻居出来的耐力开始按照经脉所移动，然而，刚将经脉撑起的一瞬间，莫菲便忍不住睁开眼睛，大声地喊了起来。

“啊~”

这撕心裂肺的叫喊声，吸引了其余所有的注意力，要知道莫菲在所有人心里的形象，可是那种天不怕地不怕天王老子来了，该干嘛还是干嘛的形象。

然而，此时满脸痛苦的莫菲，则是真的刷新了所有人心中对于她的形象。

快速喘气抵着莫菲刚刚开辟的那一丝经脉，弓长张忍不住打了哈欠，随后露出邪魅的笑容，调侃道：

“姑娘，还敢不敢继续了？”

感受着体内的酸疼感，莫菲咬了咬牙，随后强行坐直身体，挺直腰背，继续运气开辟的经脉。

然而，这开辟经脉，老是说成功就能成功的呢？不提开辟经脉时，那样的酥麻酸痒痛的感觉，就凭开辟后的经脉，那种撑大的感觉，就足以让莫菲后悔很长一段时间了。

一边利用自己体内的气，时不时的帮助莫菲挡一下，弓长张睁开眼睛看了一眼时间，发现时间已经过去了十分钟，随后微微皱了皱眉头，感受着十分钟里莫非仅仅开辟的一条经脉，随后叹了口气，无奈的说道：

“就你这个速度，天黑了，你以为不一定能开辟多少，要不听哥一句劝，先歇歇吧？”

虽然说自己之前也是一次性开辟完全的，但要知道，在开辟之前，弓长张也已经修炼了将近一年多，而且当时的身体还年幼，经得起这种造。

不像现在莫菲的身体，体内的经脉早已经定型了，想要改变哪是那么容易的。

但是怎么说莫非也是条女汉子，挺直腰背擦了擦额头上的汗水后，咬着牙闭上眼睛，继续开辟着体内的经脉。

见壮，弓长张脸上露出来的笑容，但是嘴上还是无奈，叹了口气，随后闭上眼睛，利用自己的气帮助莫菲当做引导指引他开辟小周天所需要的经脉。

虽然莫菲心中想要开辟的是大周天，但是大后天就凭现在的莫菲，不开玩笑的说，他是没有那个本事的。

即使是弓长张，一次性开辟大周天也用了三天三夜的时间，就这还是在三个老头全力帮助下开辟的。

不过考虑到各种因素，说不定换到现在的话也用不了那么长时间了，但是时间能够加快，不代表疼痛能够减缓呢。

缓缓睁开眼睛，借着前面贴着的镜子，弓长张清晰的看见此时莫菲脸上的痛苦，真正是看着都觉得疼。

就这样过去了七个小时，当最后一点经脉被莫菲开辟后，弓长张也算是收回了自己，被汗水泡的有些发白的左手。

看着倒在地上，就像是掉湖里的莫菲，弓长张摇了摇头，随后拿起放在一旁桌子上的手机看了一眼时间。

将手机重新放回桌子上后，弓长张站起身，活动活动的筋骨，随后拿起桌上一份盒饭，大口的吃了起来。

为了帮助莫菲，他可是七个小时歇都没一些一直在集中注意力，而这也代表他正好错过了食堂的伙食供应。

幸运的是，胡强等人帮助他和莫非购买了不少食物，不幸的是，这些食物此时已经凉透了。

轻轻摸了摸自己腹部的伤口，弓长张转过头看着瘫在地上一脸疲惫的莫菲叹了口气，随后起身将莫非搬到椅子上，打开水瓶给她喂了些水。

这时候弓长张才注意到，此时的破事部里面居然一个人都没有，哦，不，应该说除了他和莫菲以外一个人都没有。

虽然说，弓长张自己来照顾一下莫菲也说的过去，不过有句话的叫做男女有别，公司里又不是只剩下他一个男性，为了防止其他人说闲话，弓长张果断的拿起了手机，打给了若愚。

毕竟相比较大力和乐乐，在照顾人这方面，估计还是若愚比较精通吧。

将手机的免提打开放在桌子上后，弓长张打开桌上的一份盒饭，随后就这样一边喂着莫菲一点点，一点点的吃下去，一边等待着若愚接通电话。