看到王文鹤起来了，林牧笑着说道，“师父起的正好，菜都已经做好了！”
王文鹤看着林牧将大汤盆放在了八仙桌的正中间，还有四个盘子，上面都盖着一个碗。
虽然盖着碗，但是王文鹤还是能够闻到一股股浓烈的香味。
“师父，您上座！”
林牧扶着王文鹤，请他坐到了主位上，然后，林牧一个个的将菜盘上的盖碗拿了下来！
“天香鲍鱼！”
“琵琶大虾！”
“龙舟鳜鱼！”
“一品豆腐！”
“最后，荷叶膳粥！”
每掀开一个盖碗，林牧就报上这道菜的名字，各种香味交织在一起，王文鹤已经没有仪态的开始咽口水了！
太香了！
王文鹤强迫自己将眼睛从这些菜上面挪开，看向了一脸得瑟的林牧，不敢相信的问道，“小牧，这都是你做的？”
林牧拍了拍胸口，得意的说道，“那当然了，以后，师父您的饭我全包了，好吃好喝的伺候您！”
王文鹤感觉自己的眼眶有些湿润。
一辈子无儿无女的他，第一次感受到了享福的感觉，这感觉，真不错！
林牧刚坐下，就听到门外传来了门铃声。
“谁呀？”
林牧起身，走到门口，打开门，一看，原来是谭笑曾夫妻二人！
谭笑曾看着林牧，问道，“王老哥在吗？”
看着谭笑曾手里拿着一个礼品袋，林牧赶紧说道，“我师父在家呢，您二位里面请！”
走到院子里，闫桂英忽然抽了抽鼻子，问道，“幼，小牧啊，你家什么味道啊，怎么这么香啊？”
林牧笑嘻嘻的说道，“闫阿姨，我刚做好饭，正准备跟师父吃饭呢，要不，您二位一起吃点！”
谭笑曾摆了摆手，说道，“我们刚在家吃过，就不叨扰了，正好，我陪着王老哥喝两盅，以后都是邻居了，常来常往啊！”
走到门口，林牧快走了几步，冲着王文鹤说道，“师父，您看谁来了？”
王文鹤探头一看，哈哈一笑，站起来说道，“谭老弟，弟妹，你们怎么来了，快请进！”
进屋之后，谭笑曾和闫桂英都是被桌子上菜肴的味道给吸引住了。
虽然刚刚吃过饭，但是谭笑曾感觉自己闻到这个味道之后，肚子好像不争气的咕噜了一下！
闫桂英也是目露惊异之色的看着这一桌子菜。
色，香已经让她有点目不暇接了。
闫桂英不由的看向了林牧，问道，“小牧，这真的是你做的？”
林牧嘿嘿一笑，说道，“如假包换啊！”
闫桂英一脸苦笑的说道，“我看过你的直播，我一直以为你只不过是会吃，没想到你竟然还会做，而且还做的这么好，阿姨真的是佩服你啊！”
谭笑曾也是在一旁说道，“王老哥，您的这个徒弟，真的是多才多艺，羡煞旁人啊！”
王文鹤听到这话，也是心中非常的得意，笑着说道，“来来来，坐下一起尝尝我徒弟的手艺如何！”
本来不打算吃，但是看着这么好的菜，谭笑曾和闫桂英对视了一眼，客气了两句，也就坐了下来！
林牧赶紧去厨房多拿了两副碗快，放在了两位的面前，自己坐在下首！
闫桂英看着这精致的菜肴，有点不好意思下快子，不由的问道，“小牧，你这些菜都叫什么名字啊？”
林牧说道，“闫阿姨，其实这些菜，都是满汉全席里的，由于今天是给我师父做菜，所以，我挑选了‘千叟宴’中的五道菜，这第一道菜，就是天香鲍鱼，这在‘千叟宴’中，是七道前菜之一，您诸位请试试！”
王文鹤不客气的伸出快子夹了一个鲍鱼，放到了嘴里，一咬下去，不由的眼睛瞪大。
浓香的汁水在口中爆开，鲍鱼的鲜香让王文鹤忍不住快速的咀嚼了起来。
谭笑曾和闫桂英看到这一幕，也是忍不住咽了口唾沫，对视了一眼，拿起快子，不客气的夹起了一块鲍鱼放到嘴里。
谭笑曾和闫桂英的表情，变得几乎和王文鹤一模一样。
看着三位前辈那一副幸福的模样，林牧也是露出了满意的表情，指着第二盘菜，笑眯眯的说道，“师父，谭先生，闫阿姨，您们来试试这个琵琶大虾。”
三人的目光都看向了林牧指着的那道菜。
琵琶大虾，应该算是一道象形菜，是京城的传统汉族名菜，属于京味三大虾之一。
京味三大虾就是油焖大虾，罗汉大虾和琵琶大虾！
闫桂英一脸惊讶的看着这盘琵琶大虾，好奇的问道，“小牧，你这道菜是怎么做的呀，真好看！”
琵琶大虾，这三位老人也都是吃过，但是，林牧做出来的这份，看上去，更加的精致！
八只对虾被摆成了琵琶状，经过油炸之后，金黄色的对虾看起来非常的诱人。
林牧简单的介绍了一下做法，听得闫桂英是连连的点头！
王文鹤则是不耐烦的说道，“光说有什么用，来，弟妹，尝一块再说！”
说着，王文鹤直接夹了一块琵琶大虾，放到了自己的嘴里。
一口咬下，感觉这琵琶大虾真的是太美味了，外焦里嫩，林牧用高超的手法将对虾的鲜味全都锁在了虾肉中。
那种虾肉打在牙上的感觉，让王文鹤忍不住摇头晃脑了起来！
但是，当谭笑曾和闫桂英也打算如法炮制的时候，林牧赶紧说道，“两位，这道菜，如果蘸上一点花椒盐，会更美味！”
在这道菜的旁边，放着一个小碟子，里面装着一些花椒盐，就是用来蘸着吃的！
“臭小子，怎么不早说！”
王文鹤顿时老脸一红，恶狠狠的瞪着林牧。
林牧赶紧说道，“师父，没事，这菜澹嘴吃也别有一番风味，要不您再试试这种吃法？”
有了台阶下的王文鹤笑眯眯的又夹起了一块琵琶大虾，蘸了一点花椒盐，放入到嘴里。
果然，跟刚才有了不一样的感觉。
“好吃！”
闫桂英吃了一个，眼睛都眯得看不见了，冲着林牧连连的竖着大拇指。
她现在对这个年轻人是佩服的五体投地了！
又能唱戏，又能唱歌，还会木偶戏，书法一流，木凋做的也是巧夺天工，现在，竟然连饭都做的这么好。
这么好的孩子，怎么不是自己家的呢！
接下来的龙舟鳜鱼和一品豆腐，也是让三位老人吃的是非常的满意。
喝着林牧呈上来的荷叶粥，闫桂英靠在椅子上，右手摸着小腹，苦笑着说道，“今天晚上这顿饭，可是把我老太婆给吃撑了。”
谭笑曾也是有些不好意思的冲着王文鹤说道，“嗨，我们两口子都吃过饭了，本来是想要来找王老哥喝一杯的，没成想，还蹭了一顿饭，哈哈——”
王文鹤抿着一杯酒，眼睛都眯成一条缝了，得意的说道，“我这徒弟啊，别的什么都不行，就这种小手艺还算入眼！”
林牧在一旁，只能陪着笑脸。
喝了二两小酒，谭笑曾就带着闫桂英告辞回去了！
王文鹤将两人送到门口，笑眯眯的看着林牧，说道，“小子，从明天开始，咱们就正式要练功了，虽然你天赋不错，但是，也不要太过于自傲，要知道，天赋并不等于实力，行了，早点休息吧，明天早起！”
第二天一早，五点钟，天还没亮，林牧就被敲门声惊醒。
林牧赶紧起床，打开们，正好看到王文鹤穿着一身练功服，挺立在他的门外！
林牧一下子就清醒了过来，说道，“师父，你稍等我一下！”
冷水扑在脸上，林牧瞬间就精神了起来，洗漱完毕，林牧来到了院子当中。
看着早就已经等得不耐烦的王文鹤，林牧兴奋的说道，“师父，咱们开始吧，第一步是什么，是不是要出去跑步啊？”
王文鹤如同看傻子一样的看着林牧，说道，“跑步，呵呵，那是傻到不能再傻的方法了，真是不明白，从什么时候，跑步也变成一种锻炼方法了。”
林牧一愣，挠了挠头，问道，“师父，你这是什么意思啊，跑步难道不能锻炼身体吗？”
王文鹤摇了摇头，说道，“跑步锻炼，是从西方传过来的，在咱们华夏，从古至今，不管哪本书上，都没有看到过跑步可以锻炼人的，反而，跑步对于普通人来说，弊大于利，而对于我们武者来说，更是一点用处都没有！”
林牧感觉自己的三观都出现问题了，从小到大，好像听到的理论都是跑步就是锻炼身体，而且还有人说，经常跑步，可以长寿呢。
为什么到了自己师父的嘴里，跑步竟然还是有害的了！
王文鹤看林牧还是不信，也不生气，毕竟现在这个社会大部分人的认知都是如此。
王文鹤笑着说道，“一个最简单的道理，很多人都在鼓吹运动可以长寿，那么你去看一看，运动员，有几个长寿的！”
林牧仔细一思量，好像确实如此啊。
“那师父，咱们练功，难道对身体也有坏处吗？”
林牧很明显已经被王文鹤给绕晕了。
王文鹤哈哈大笑，说道，“练功，其实跟运动有异曲同工之妙，强身健体的同时，也对身体有着很大的摧残，但是我们的老祖宗非常的厉害，用气功辅助外功，以达到身体内外的平衡，让你在练功的时候，不至于中气外泄！”
“中气外泄？”
林牧对这个新名词有些好奇！
“师父，我也听说过中气这个词，好像是中医里的一种说法，什么中气不足，但是，这个中气究竟指的是什么啊？”
林牧好奇的问道。
王文鹤微微一笑，用手在自己的胸口点了一下，说道，“这里是乳根，这里是中庭，往下三指，呈三角形的位置，肋骨的中间，你用手摸一下！”
林牧刚伸手准备摸，就听到王文鹤不满的说道，“左边，你怎么左右不分呢？”
林牧一看，果然，王文鹤的手在自己的胸口左侧，赶紧把手换到这边来。
“感受一下，是不是里面的动脉跳的很快啊！”
林牧按下去之后，果然，感觉到里面的脉搏跳动的很厉害。
“这里就是你的中气之所在！”
讲完了这些之后，王文鹤开始指导林牧站桩。
忽然，林牧想到了什么，一脸不好意思的说道，“师父，咱们这功夫，怕被人看到吗？”
王文鹤摇了摇头，不屑的说道，“不知道心法口诀，就算是被人看到了，也只不过是皮毛而已！”
听到这话，林牧笑着说道，“师父，要不然，我来一场练武的直播吧！”