得到了这一个技能之后，陈云马上到训练室里练习起来。
他在球场上刚佩戴上保罗抛投技能包，就看到眼前出现了一个人，那人正是保罗。
保罗穿着快船队球衣，而他在2012年，就是为快船队效力。
他在三分线外运着球，然后突破到内线。
在突破到罚球线内一步的时候，他开始收球，单脚跳起。
然后右手托着篮球，高举过头顶，手腕轻轻一压，就把篮球投了出去。
篮球飞行的抛物线非常高，它在达到最高点之后开始下落。
“唰！”
一声清脆的声音，保罗的这一个球空心入网。
球进之后，保罗就消失了，球场上又变成了只有陈云一个人。
陈云站在三分线外，照着刚才保罗的示范，开始练习起来。
佩戴上保罗抛投技能包之后，他真的感觉到自己对于抛投的理解好像更深了。
等他突破到罚球线右侧内一步的时候他的意识就告诉他该出手了。
随后他把球高高托起，把球投了出去！
“唰！”
这个球跟刚才保罗示范的那个一样，也是空心入网。
他充满活力地练习着这个抛投技能包，在足足练习了半个小时之后，已经满头大汗的他才算是停了下来。
他马上喝了一瓶运动补充剂，让自己的体力恢复过来。
休息了差不多10分钟之后，他开始继续练习。
虽然说他现在只练习抛投这一个技术动作，难免让人感觉到有些枯燥。
但是因为他刚得到这个技能包，而且看着每次进球之后熟练度的提升都让他感到非常兴奋，所以在这种情况下他并不觉得无聊。
他反而是更加激情满满地训练，争取能更快地掌握这一项技术。
转眼间，又是半个小时过去。
这一次他不再喝运动补充剂，而是坐在板凳上，让体力自行恢复。
这一次他足足休息了20分钟，才算是缓了过来。
“训练了那么久，也是该到实战中操作一下了！”
脑海中出现了这种想法之后，陈云马上进入到实战模拟当中。
他考虑到在单挑中抛投这一项技术用得并不算频繁，所以他选择了3v3模式。
这一次他选择的是普通的队友，两个都是内线球员，分别是中锋和大前锋。
而在他的对手当中，他选了两个实力一般的。
但是另外一个，他却是选了防守能力比较强的大个子。
那就是新秀时期的加索尔，他特意通过面对加索尔来看一下自己的抛投练得如何。
加索尔虽然是一个攻强守弱的球员，但那是在他得分能力超强的情况下显得他防守有些弱。
他身高臂长的身材优势天生就适合防守，所以实际上他的防守要强于大部分的大前锋。
尤其是对于小个子球员来说，他在内线的威慑力是非常大的。
但是新秀时期的他防守能力跟戴维斯相比还有些不足，陈云刚好可以先跟他练练手。
如果在他面前能够随心所欲地用出抛投的话，那么面对戴维斯的时候自己的底气也会足一些。
“叮！”
裁判把硬币抛出，硬币正面向上，陈云方的球权。
陈云在外线接过队友的传球，用出一个crossover后很轻松地就过了面前的防守人，随后来到内线之中。
等到陈云突进到罚球线的时候，加索尔开始出来补防。
陈云只有1米9的身高，而加索尔有2米1以上，再加上他的一双长臂，他一举起手，几乎就已经将陈云的出手空间全部给覆盖住了。
不过陈云在他还未完全跟上自己之前，直接起跳。
随后尽力把球举起，右手发力，把球投了出去。
他的出手点非常高，再加上在加索尔没有防守到位的情况下他就已经出手，所以他这个球没有受到任何干扰。
“唰！”
篮球空心入网！
陈云在实战当中投出的第一个抛投就命中了！
这也让他进一步喜欢上了抛投这一项技术，他知道在刚才那种情况下自己用出跳投的话很有可能会被加索尔干扰到，而现在用出抛投却是完全没有影响。
抛投出手点高、出手速度快、不容易被干扰……
这些特点跟跳投相比，有着明显的优势。
不过陈云练习得还不是很到位，在下一个进攻当中他突进到内线之后，面对着加索尔的防守在罚球线内一步的位置再次用出了抛投，结果篮球却是砸框而出。
篮板球被加索尔拿到之后，他把球传到了外线，然后外线的控球后卫又把球回传给了他。
这个时候加索尔展现出了自己细腻的手感和强大的进攻能力，直接背身单打然后一个转身接小勾手把篮球送进篮筐。
在下一个回合中，加索尔接到队友的传球之后，再次运用自己柔和的手感把篮球送进篮筐。
只有当他手感不佳的时候，陈云一方才能抢到这来之不易的篮板球。
之后陈云在进攻的时候继续用出了抛投，虽然他有很多机会选择其他的方式出手，如急停跳投、上篮、三分等，这都是他的常规得分手段。
但他为了练习抛投这一项技术，并没有使用这些他擅长的进攻技巧。
虽然这是他第一次在实战中用出抛投，但他也有着接近五成的命中率。
他在本场比赛中面对着加索尔的防守，也交出了抛投11投5中的答卷，拿到了10分。
对于自己的这一份战绩，他还是相当满意的。
因为他太执着于用抛投来结束进攻，所以他在这场3v3当中以16：22的比分输给了加索尔。
不过对此他并不太在意，他的本意就是在实战当中练习抛投，现在目的已经达成了，比赛结果也显得没有那么重要了。
比赛结束之后，时间也已经来到了下午五点。
他马上退出了系统训练室，准备休息一会儿就去餐厅吃饭，
晚上八点钟，他再次出现在了系统的训练室之内，开始为期两个小时的晚间训练。
除了一些基础的有球训练之外，他又抽出一个小时的时间专门练习抛投这一项技术。